私人班高級行政教練
榮 Sir
- 10 年以上教學經驗
- SSI 認證國際潛水教練
- SSI 認證國際游泳教師資格
- 香港拯溺總會 拯溺銅章
- 香港拯溺總會 領考員
2026 全年招生中 · 全港 21 個上課地點
學游水，
由傲洋開始
兒童游泳班、嬰幼兒親子班、成人及長者游泳班。小班 1:4 黃金比例，由怕水到四式，每一步都有教練陪住你。
- 2015年創會
- 50+位專業教練
- 20,000+報班人次
- 21個上課地點
- 1,000+現有學員
Class finder
30 秒揀啱班
揀年齡同地區，即刻睇建議課程、收費同該區上課地點。
1. 學員年齡／目標
Online booking · Beta
網上報名系統試用版
網上報名系統試用中，未正式開放：時間表同學位暫為示範資料，試用報名唔會收費，亦唔會留位。正式開放日期稍後公佈；如需報名，請先用 WhatsApp。
- 揀地區、時段、套票，睇剩餘學位
- 家長專區：查堂數、請假、補堂、續報
- 泳具網店（試用訂單唔收費、唔發貨）
Our programmes
課程系列
由嬰幼兒到長者，由啟蒙到精英，全家人都可以喺傲洋學游水。
Why Ocean
點解咁多家長揀傲洋？
小班 1:3-4
堅持黃金小班比例、每位學員獲得足夠練習時間同個性化回饋。
認證教練團隊
CMAS 國際水中運動認證、HKASA、NAUI、救生員牌照一應俱全。
六級分級制度
透明化階段評核，每 4 堂一次 review。學得有方向、見得到成長。
全港 21 個上課地點
港九新界 21 個上課地點、靈活補堂機制、彈性轉班唔怕撞時間。
跨領域專家顧問
全港首創：精英泳手、註冊營養師、手法治療師聯合教學。
榮獲品牌獎項
香港著名品牌獎項得主、主流媒體專題報導、萬千家長口耳相傳。
Compare
傲洋、康文署同私人教練點揀？
每種選擇都有佢嘅好處，按預算、時間同學員需要揀最啱自己嗰個。
| 比較項目 | 傲洋小班 | 康文署游泳班 | 一般私人教練 |
|---|---|---|---|
| 每班人數 | 兒童班最多 1:4 | 每班可多至約 20 人2 | 1 對 1 或自組小班 |
| 收費參考 | 每堂 HK$165–230（套票） | 10 堂約 HK$1001 | 每堂約 HK$200–1,0002 |
| 報名方式 | 隨時 WhatsApp 報名、可試堂 | 網上報名，名額多數要抽籤1 | 自行聯絡教練 |
| 進度追蹤 | 六級制，每 4 堂評估一次 | 按課程內容 | 視乎個別教練 |
| 請假補堂 | 24 小時前通知可補堂，可轉池 | 按康文署課程規則 | 視乎個別教練 |
| 上課地點 | 全港 21 個（冬季約 18 個） | 康文署指定泳池 | 視乎教練 |
| 適合邊個 | 想小班、穩定進度、彈性補堂 | 預算有限、時間配合得到 | 想度身教學、時間最彈性 |
資料來源：1青年網絡平台：康文署游泳訓練班；2Urbanwise：香港游泳班收費比較。康文署及私人教練收費以各自最新公佈為準。
Our coaches
認識傲洋教練團隊
50+ 位教練，男教練女教練都有。以下係部分教練資歷，全部由泳會提供。
港島中西區教練
Eunice Miss
- 傲洋 2023 年度最優秀游泳教練
- 游泳教師泳會認可資格
- 幼兒體驗活動教學泳會認可資格
- 曾於 NGO 任教體能田徑課程
大埔粉嶺區教練
姚 Sir
- 傲洋 2022 年度最優秀游泳教練
- 游泳教師泳會認可資格
- 幼兒體驗活動教學泳會認可資格
- 曾於 NGO 任教體能田徑課程
游泳教練
Zita Miss
- SSI 浮潛教練
- SSI 潛水長
- 香港拯溺總會 拯溺銅章
- 2 年泳術教學經驗
Fee calculator
學費計算器：連入場費一次計清
揀課程同堂數，自動計埋入會費同康文署泳池入場費，冇隱藏收費。
Certifications
國際及本地專業認證
CMAS世界水中運動聯合會
中國香港游泳總會Hong Kong, China Swimming Association
NAUI國際潛水教練協會
救生員 & CPR拯溺及急救資格
Testimonials
學員同家長點講
★★★★★
教練好有耐性、小朋友本身好怕水，而家已經識潛水拎嘢。最開心係見到個囡有自信！
★★★★★
30 歲先學游水、完全零底。七步成蛙真係用 16 堂游到 50 米蛙泳，好有成就感。
★★★★★
嬰幼兒親子班係我哋每週最期待嘅活動！BB 對水已經完全唔怕、仲會主動潛落水玩。
Guides
最新學游水攻略
兒童游泳
鼻敏感小朋友學游水，游完成日鼻塞、打乞嗤點算？香港近半學童有鼻敏感，家長必讀
港大調查：香港小一小二學生 46.1% 曾有鼻敏感。游完水鼻塞、流鼻水、打乞嗤，係咪對氯敏感？要唔要停游？傲洋教練團隊用醫學資料拆解氯氣同鼻敏感嘅關係，附上堂前
兒童游泳
哮喘小朋友可唔可以學游水？家長必讀：Cochrane 研究、上堂前準備同 7 個警號
香港約每 10 個小朋友就有 1 個有哮喘。哮喘小朋友可唔可以學游水？Cochrane 綜合 8 項研究話：哮喘受控嘅小朋友游泳耐受良好，肺功能同體能都有改善。
嬰幼兒
BB 幾個月可以游水？專家研究話你知：嬰幼兒游水對大腦、語言同大小肌肉發展嘅影響
澳洲 Griffith 大學研究 7,000 名五歲以下兒童：有學游水嘅 3 至 5 歲小朋友，語言表達、數學推理等能力平均超前 6 至 15 個月。BB 幾個
Gallery
全港上課花絮
全部係傲洋教練同學生嘅真實上課相片。
FAQ
家長常見問題
小朋友幾歲可以開始學游泳？
嬰幼兒親子班 6 個月起可以參加、兒童游泳班 3 歲起。學習敏感期集中 4-7 歲、呢個階段學游水效率最高。
傲洋提供咩類型嘅游泳班？
4 大課程線：嬰幼兒親子班、兒童分級班（Lv1-6）、成人七步成蛙班、長者健體班。另有泳隊訓練、私人班、獨木舟 + 浮潛體驗。
如果小朋友怕水點算？
我哋教練擅長引導式教學。由感官適應開始，用遊戲同鼓勵逐步克服恐懼。好多原本怕水嘅小朋友、幾堂後已經識跳水了。
全港幾多個教學地點？
21 個上課地點，遍佈港島、九龍、新界。沙田、觀塘、將軍澳、屯門、馬鞍山、荔枝角、黃大仙、青衣等區份都有開班。
上課時間彈性嗎？可以補堂嗎？
平日同週末均有堂、朝早至夜晚時段都有。24 小時前通知可安排補堂，或者轉去鄰區同程度嘅班，保障學習進度不中斷。
學游泳要多久先會？
因人而異。一般小朋友 Lv1 用 8-16 堂、三個月內可完成水感建立；6 個月至 1 年可掌握基本自由式、背泳。