你哋平時游水嘅動作係點呢?

給我們一個評論及支持
[總分: 1 平均: 5]
【你哋平時游水嘅動作係點呢? 】 好似上面個公仔咁?定下面個公仔咁?🏊🏻‍♂️ 可能有好多人都唔知,原來游水時嘅動作係會影響到你游得快唔快架!就好似上面張圖咁,如果你動作鬆散,就會增加身體的阻水面積,水阻增加,就難以提升速度。 相反,如果你嘅身體保持直線,雙臂伸於前形成尖角,令身體盡量形成流線形,水就會順住身體流走,減少阻力,就可以游得更快啦! 當然,更多嘅游水TIPS 陳SIR同甘多位教練哥哥會逐一耐心甘教你地,#你今日報左名未呀 ?😘 ———————————————————— 4至12歲小班教學,每個區仲有近20個時間選擇,師生比例最多1對4,每堂$115-130,主教練擁有六年以上教學經驗。 – Ocean Swimming Club The Best Swimming School in HONG KONG🏊🏻‍♂️🇭🇰

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

WhatsApp chat